segunda-feira, 8 de setembro de 2014

Pole Dance - Mitos e Verdades

No passado, esta atividade foi limitada a casas noturnas, em que as mulheres dançavam com muita sensualidade e ousadia para seu público. Às vezes é difícil para as pessoas entenderem que agora esta atividade assume outras vertentes. Como Pole Dance fitness, onde se trabalha grupos musculares específicos. Há também o Pole Dance artístico, onde se enfatiza o lado acrobático, e é incorporado em espetáculos de circo, teatro e outros. Ainda temos o Pole Dance sensual ou erótico, que é o que se vê nos strip clubs e que visa mais o lado erótico e sensual.

Aqui na Oficina de Pilates praticamos Pole Dance como atividade desportiva, ou Fitness.

Aqui estão alguns dos mitos e as realidades que cercam a modalidade:

01. “Todo praticante de Pole Dance tem de ser magro.”
Mito: Qualquer um pode praticar Pole Dance, não há nenhuma exigência quanto estar ou não em boa forma. Curvas mais ou menos delineadas não afetam o desempenho em sala de aula. Elasticidade, força e coordenação não estão ligados ao peso.

Veja a lista completa na nossa página http://www.oficinadepilates.com.br/?page_id=320


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